Torba do szpitala powinna być gotowa najpóźniej około 34.–36. tygodnia ciąży. Najłatwiej spakować ją w dwóch częściach – osobno dla mamy i dziecka – oraz przygotować teczkę z dokumentami. Dzięki temu wcześniejszy poród nie zmusi Cię do nerwowego kompletowania rzeczy.
Dokumenty do szpitala – przygotuj je w jednej teczce
Dokumenty trzymaj w łatwo dostępnej, najlepiej opisanej teczce. Będą potrzebne już przy przyjęciu, dlatego nie chowaj ich na dnie walizki.
Przed wyjazdem sprawdź, czy masz:
- dowód osobisty lub inny dokument tożsamości,
- kartę ciąży,
- wynik oznaczenia grupy krwi i czynnika Rh wraz z informacją o przeciwciałach,
- wyniki morfologii i badania moczu,
- wynik badania GBS,
- wyniki badań wirusologicznych, między innymi HBsAg, HCV i HIV,
- wynik WR lub VDRL,
- ostatnie badania USG oraz inne istotne wyniki i konsultacje.
Plan porodu możesz dołączyć jako dokument pomocniczy. Jeśli masz skierowanie do szpitala, również włóż je do teczki. Zakres wymaganych dokumentów zależy od placówki i Twojej sytuacji, dlatego przed porodem sprawdź aktualne informacje szpitala.
Co spakować dla mamy, dziecka i osoby towarzyszącej?
Przygotuj rzeczy na około 2–3 dni pobytu. Wygodniej będzie użyć dwóch mniejszych toreb albo walizki z osobnymi woreczkami. Poniższy podział ułatwia szybkie znalezienie potrzebnych przedmiotów:
| Kategoria | Niezbędne rzeczy |
|---|---|
| Mama | 2–3 koszule do karmienia, majtki siateczkowe, podpaski poporodowe, podkłady na łóżko, biustonosz do karmienia, wkładki laktacyjne, szlafrok, kapcie i klapki pod prysznic, kosmetyki, ręczniki, ubranie na wyjście |
| Dziecko | 3–5 zestawów ubranek, czapeczki, skarpetki, pieluszki tetrowe, pieluchy jednorazowe, kocyk lub rożek, ewentualnie krem ochronny i chusteczki |
| Osoba towarzysząca | Wygodne ubranie, obuwie na zmianę, woda, przekąski, telefon i ładowarka |
Rzeczy dla mamy
Na czas porodu wybierz luźną koszulę, najlepiej rozpinaną z przodu. Jedna z koszul może być przeznaczona wyłącznie do porodu, ponieważ może się zabrudzić. Na pobyt przydadzą się jeszcze dwie koszule do karmienia, które zapewniają łatwy dostęp do piersi.
Spakuj około 5–6 par majtek siateczkowych oraz duże, chłonne podpaski poporodowe. Przy cesarskim cięciu wybierz model, którego gumka nie uciska okolicy blizny. W zależności od zasad szpitala przydatne mogą być także podkłady ochronne na łóżko.
Do kosmetyczki włóż szczoteczkę i pastę do zębów, żel lub mydło, szampon, szczotkę do włosów, gumkę, dezodorant, krem do twarzy i płyn do higieny intymnej używany wcześniej. Dodaj dwa ręczniki, miękkie ręczniki papierowe oraz klapki pod prysznic. Lanolina, wkładki laktacyjne i biustonosz do karmienia są opcjonalne, ale mogą przydać się po rozpoczęciu laktacji.
Przygotuj także luźne ubranie na wyjście. Brzuch po porodzie nie znika od razu, dlatego najwygodniejsze będą ubrania ciążowe lub większy, miękki zestaw dopasowany do pogody.
Rzeczy dla dziecka
Dla noworodka przygotuj kilka prostych zestawów. Najwygodniejsze są ubranka rozpinane z przodu, takie jak body i pajacyk. W torbie mogą znaleźć się:
- 3–5 zestawów ubranek dopasowanych do pory roku,
- 2 czapeczki bez wiązania,
- 2–3 pary skarpetek,
- 4–6 pieluszek tetrowych lub flanelowych,
- pieluchy jednorazowe w małym opakowaniu, jeśli szpital ich nie zapewnia,
- kocyk albo rożek,
- ręcznik dla dziecka, jeśli wymaga go placówka.
Nie pakuj całej szafy. Ubranka powinny być wcześniej wyprane i przygotowane w osobnych zestawach. Kosmetyki, chusteczki i pieluchy bywają zapewniane przez szpital, ale nie jest to reguła. Jeśli placówka ich nie udostępnia, zabierz małe opakowanie chusteczek oraz kremu ochronnego.
Ubranie na wyjście, kombinezon i fotelik samochodowy nie muszą jechać z Tobą od początku. Osoba towarzysząca może przywieźć je w dniu wypisu. Fotelik powinien być wtedy prawidłowo przygotowany do transportu dziecka.
Rzeczy dla partnera lub innej osoby towarzyszącej
Osoba wspierająca powinna mieć wygodne ubranie, obuwie na zmianę, wodę i przekąski. Przydadzą się także telefon, ładowarka oraz ewentualnie karta lub drobne na automat z napojami. Dobrze, aby znała układ torby i wiedziała, gdzie znajdują się dokumenty, woda oraz rzeczy potrzebne podczas porodu.
Jak podzielić pakowanie na etapy?
Nie musisz wkładać wszystkiego do jednej komory. Najwygodniejszy jest podział według momentu użycia:
- Dokumenty – trzymaj w osobnej teczce, gotowej do zabrania.
- Rzeczy na poród – koszula, woda, skarpetki, gumka do włosów, pomadka, ręcznik i przekąska dla osoby towarzyszącej.
- Rzeczy na oddział – ubrania na zmianę, kosmetyki, podpaski, majtki siateczkowe i ręczniki.
- Pakiet dla dziecka – ułóż zestawy ubranek w oddzielnych woreczkach.
- Rzeczy na ostatnią chwilę – zostaw na widocznej kartce przypomnienie o telefonie, ładowarce, wodzie i lekach przyjmowanych na stałe.
Możesz przygotować mały Start Pack w osobnej torebce dla osoby towarzyszącej. Włóż do niego pieluszkę tetrową, ręcznik dla dziecka, pieluchę jednorazową, jeden zestaw ubranek oraz kocyk lub becik. Taki pakiet można szybko wyjąć bez przeszukiwania całej torby.
Czego nie trzeba zabierać?
Torba nie powinna być przeładowana. Na początku zwykle nie przydadzą się:
- biżuteria i inne cenne przedmioty,
- duża liczba ubranek oraz zabawek dla dziecka,
- laktator, jeśli nie został zalecony lub nie jest potrzebny z konkretnego powodu,
- całe opakowania pieluch, chusteczek czy wkładek laktacyjnych,
- fotelik samochodowy i zimowy kombinezon zabrane już na przyjęcie.
Muzyka, słuchawki, pomadka do ust lub mała przekąska mogą poprawić komfort, ale należą do rzeczy opcjonalnych. Wybierz tylko te dodatki, z których rzeczywiście skorzystasz.
Sprawdź wymagania konkretnego szpitala
Każdy szpital może mieć własną listę rzeczy zapewnianych pacjentkom oraz własne zasady dotyczące ubrań, pieluch, kosmetyków i dokumentów. Przed spakowaniem torby odwiedź stronę internetową placówki albo zadzwoń do izby przyjęć. Dzięki temu nie zabierzesz zbędnych przedmiotów i nie pominiesz rzeczy wymaganych właśnie w tym miejscu.
Na samym końcu dopakuj telefon, ładowarkę, wodę oraz dokumenty. Resztę można zwykle przygotować wcześniej i podzielić między mamę, dziecko oraz osobę towarzyszącą.
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje indywidualnych zaleceń lekarza ani położnej. W razie wątpliwości dotyczących pobytu lub dokumentów skontaktuj się bezpośrednio z wybranym szpitalem.
